Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych zarząd klubu składa życzenia spokojnych i radosnych świąt w gronie rodzinnym oraz mokrego poniedziałku.


REGULAMIN Turnieju Siatkówki Plażowej Rusałka Volley 2026 I. Postanowienia ogólne II. Cele zawodów III. Terminy zawodów Zespoły zobowiązane są do stawienia się co najmniej 30 minut przed rozpoczęciem zawodów. IV. Zasady zgłoszeń V. Losowanie i publikacja informacji VI. System rozgrywek VII. Zasady uczestnictwa VIII. Nagrody IX. Postanowienia końcowe
🏐 Obóz siatkarski Zbąszyń 2026 Czwarty dzień obozu w Zbąszyniu – a tempo nie zwalnia! 💪🔥Dziś skupiliśmy się na:🏐 dokładności przyjęcia i skuteczności w ataku💪 motoryce, dynamice i pracy nóg🤝 komunikacji oraz współpracy w każdej z trzech grup treningowychByło intensywnie i ambitnie, ale z pełnym zaangażowaniem i świetną atmosferą 💙 Każda grupa wykonała kawał dobrej…
Zakończyliśmy obóz siatkarski Zbąszyń 2024, dziękujemy Zbąszyńskiemu Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji oraz Dyrektorowi Tomaszowi Szczechowiczowi za zapewnienie bardzo dobrych warunków. Obóz był bardzo udany w ciągu 7 dni wykonaliśmy sporo pracy to wszystko podczas blisko 25 godzin na hali, 6 godzin na basenie oraz grupa ligowa spędziła 4 godziny na siłowni. Nie zabrakło też…
Dnia 11 listopada 2024 uczcimy nasze narodowe święto rozgrywając turniej. Zmierzą się w nim zespoły złożone z zawodniczek trzech grup treningowych. Planowany jest udział 6 zespołów. Zagramy w dwóch grupach po 3 zespoły , każdy z każdym, o dokładne miejsca zagramy finały równoległe. Szczegóły przekażą trenerzy na treningach
Jeśli gdzieś już grasz, ale szukasz nowej jakości , super atmosfery i indywidualnego podejścia , przyjdź na trening pokazowy. Jeśli jeszcze nigdy nie grałaś/eś w siatkówkę, nic nie szkodzi mamy też grupy dla początkujących.
W dniu dzisiejszym wzbogaciliśmy się o nowy sprzęt który będzie bardzo przydatnym na naszych zajęciach siatkówki. Radar bo o nim mowa jest pomocą treningową którą wykorzystuje się w celu zwiększenia celności zagrań oraz uatrakcyjnienia zajęć. Wykorzystywany jest głównie w treningu przyjęcia i rozegrania piłki. Mamy nadzieję że nowy nabytek spodoba się naszym podopiecznym, jest to…